Coaching

8x7 Minuten, die dein Leben positiv verändern können

Auf dieser CD erhältst du ein Programm, das dir spielerisch dabei hilft, wichtige Schalter in Körper, Geist und Seele auf mehr Gesundheit, Liebe, Erfolg und Lebensfreude umzustellen. So entsteht ein dynamisches Feld, in dem heilsame Transformation geschehen darf. Wir schenken dir hocheffektive Affirmations-Mentaltrainings, die du jederzeit hören und mitmachen kannst. 

ISBN 978-3-95631-978-5 * 63 Min. * 15,90 €

Shaker Media Verlag

Hilfe in miesen Zeiten

Egal, ob wir an Zukunftsängsten, Existenzsorgen,  Beziehungsproblemen oder einer Erkrankung leiden – ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um bei klarem Verstand zu bleiben. In unseren "Hilfe in miesen Zeiten"-Meditationen lernst du, zur Ruhe zu kommen, das Problem zu verarbeiten, Kraftressourcen zu aktivieren und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

ISBN 978-3-86374-722-0  * 66 Min. * 14,95 €

Mankau Verlag

Faszien Stress Release

Körpertherapeutin Ulrike Balke-Holzberger hat ein 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen entwickelt: Die aktivierenden Körperübungen, neurogenes Zittern und entspannende Körperachtsamkeitsübungen können dir dabei helfen, Stress abzubauen, Verspannungen und Ängste zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und deine Widerstandsfähigkeit zu fördern.

ISBN 978-3-948849-30-6 * 74 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Lebenslust

Entspannen und dabei das Leben verschönern: Die Meditationen "Selbstverwirklichung" und "Erfolg" unterstützen dich auf deinem Weg in ein glücklicheres, erfüllteres und zufriedeneres Leben, indem sie in herrlicher Entspannung neue positive Gedanken-, Handlungs- und Genussprogramme in dir verankern. Ein Meditations-Mentaltraining der besonderen Art.

ISBN 978-3-95631-327-1 * 46 Min. * 12,90 €

Shaker Media Verlag

Stress ade!

Stress ist zum Krankmacher Nr. 1 geworden. Können wir uns nicht schützen, geraten wir in eine nach unten führende Spirale. Um dem vorzubeugen, haben wir diese CD entwickelt, die dir Werkzeuge schenkt, besser mit Stress umzugehen und hektische Momente zu reduzieren. Effektive Anti-Stress-Tipps, schöne Meditationen und Notfallstrategien gehören dir.

ISBN 978-3-943261-68-4 * 43 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Die Kunst einer guten Rede

Du musst eine Rede vor Kollegen oder Fremden halten. Alle achten auf dich. Du sollst nicht nur einen sinnvollen Vortrag liefern, auch ganzheitlich überzeugen. In diesem Workshop vermittelt dir TV-Moderator Carsten Schaefer Tipps zu jeder Phase deiner Rede: von der Vorbereitung über den Hauptteil bis zum Nachgang. Im interaktiven Trainingsteil festigst du dein neu erworbenes Wissen.

ISBN 978-3-948849-37-5 * 55 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Vergebung ist der Schlüssel zum Glück 1

Der erste Schritt, um persönliche Entwicklung zu erzielen, Krankheit zu besiegen, glücklicher und erfolgreicher zu werden, ist die Vergebung. Auf dieser CD führen wir ins Thema ein und vermitteln dir die Radikale Vergebung der Tipping-Methode in allen Details. Zahlreiche Übungen und Beispiele helfen dir, über deinen Schatten zu springen und vergeben zu lernen. 

ISBN 978-3-943261-13-4 * 71 Min. * 12,80 €

hsm healthstyle.media GmbH

Finde dein Liebesglück!

In Deutschland gibt es ca. 15 Millionen Hochsensible. Viele tun sich schwer, in einer Partnerschaft glücklich zu sein. Coachin Isabelle Marie Kühler hat ein Programm entwickelt, das hilft, Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Mithilfe spezifischer Übungen und einfühlsamer Meditationen kann so die Basis für eine erfüllende Liebesbeziehung erreicht werden. 

ISBN 978-3-98903-009-1 * 60 Min. * 15,90 €

Shaker Media Verlag

Haarausfall? Nicht mit mir!

Immer mehr Männer und Frauen leiden an Haarausfall. Auf dieser CD von und mit Friseurmeisterin und Heilpraktikerin Bettina Runte lernst du die Ursachen von Haarausfall und die Top 10-Fehler der Haarpflege kennen. Dazu erhältst du zahlreiche Tipps zum richtigen Umgang sowie spezifische Heilmeditationen und Übungen für natürliche, wunderschöne Haargesundheit.

ISBN 978-3-948849-34-4 * 59 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Du wirst nicht älter, sondern besser

Anti-Aging beginnt im Kopf. Polst du dich auf ewige Jugend und Vitalität, wirst du gesünder und attraktiver altern. Dazu benötigt es wenig Aufwand. Lausche in angenehmer Atmosphäre den bewährten Weisheiten der "Schriftrolle für immerwährende Jugend" und trainiere so die wichtigste Komponente erfolgreichen Anti-Agings: deine Geisteshaltung.

ISBN 978-3-8434-8379-7 * 59 Min. * 14,95 €

Schirner Verlag

FENG SHUI

In diesem Audio-Workshop nimmt dich Feng-Shui-Experte Jens Jung mit auf eine spannende Reise. Du lernst die Zusammenspiele von Qi und Bewusstsein, Erde, Mensch und Himmel kennen - und erfährst, wie du deine Wohnung optimal einrichtest, für den bestmöglichen Arbeitsplatz sorgst und negative Energien auflöst. Drei Feng-Shui-Meditationen bilden den Höhepunkt.

ISBN 978-3-948849-39-9 * 59 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH 

Herzwerkstatt

Liebeskummer macht frisch Getrennten das Leben schwer und sorgt für ein wildes Gefühlschaos. Wir führen dich auf dieser CD Schritt für Schritt durch den so wichtigen Loslass-, Vergebungs- und Heilungsprozess. Du erhältst zahlreiche Tipps, wie du dein neues Leben wieder voll genießen kannst. Highlight sind 4 tiefgreifende Meditationen.

ISBN 978-3-943261-99-8 * 71 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Autogenes Training deluxe

Neben ganzheitlicher Entspannung ist es im Autogenen Training möglich, sich erwünschte neue Verhaltensweisen zu programmieren. Mit diesem exklusiven Erfolgsprogramm kannst du die Weichen deines Lebens auf größeren Erfolg stellen. Gezielte positive Suggestionen und Affirmationen setzen sich tief in dir fest und können so beginnen, sich zu verwirklichen.

ISBN 978-3-86858-859-0 * 31 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Ganz Frau sein 1

Wie bekomme ich den Spagat hin zwischen Familie, Arbeit und Freizeit? Ist mein Liebesleben nicht bemitleidenswert? Mit dieser CD schenken wir Frauen Mut und Antrieb für ein neues Leben voller Freude, Eigeninitiative und Selbstbestimmung. Dich erwarten viele Tipps, Übungen und Meditationen, die dich in deine lustvolle Lebenskraft zurückbringen.

ISBN 978-3-943261-72-1 * 58 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Demenz adé!

4,5 Jahre stecken in der Entwicklung und Realisation dieses wissenschaftlichen 2CD-Sets. Das "5-Elemente-Programm gegen das Vergessen" bietet allen Demenz-Betroffenen und -Angehörigen viel Wissen sowie über ein Dutzend verschiedener, sofort umsetzbarer Übungen, mit denen Geist, Gedächtnis und Erinnerungsvermögen trainiert werden können.

ISBN 978-3-948833-05-3 * 139 Min. * 24,90 €

ViaNaturale Verlag

SINNvoll kommunizieren bevor es die Menschheit vergisst!

Wenn du an konstruktiven Übungen für eine bessere Kommunikation interessiert bist, ist dieser Workshop mit Volker Siegle genau richtig für dich. Erfahre, wie du dich mit Freude in den Arenen der eigenen Aufmerksamkeit bewegst und auch die deiner Gesprächspartner gerne betrittst. Lerne, Kommunikationsmuster zu erkennen, zu entwickeln und zu leben.

ISBN 978-3-948849-06-1 * 59 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Fit & Relaxed on Tour! 1

Stress, zu wenig Freizeit, der lange Weg zur Arbeit - du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, dir Ausgleich im Fitnessstudio zu verschaffen, möchtest aber etwas für deine Gesundheit tun? Nutze die Räume, die du zur Verfügung hast: die Pause im Büro oder ein paar Minuten deines Feierabends, um mit kurzen, knackigen Übungen fitter und relaxter zu werden.

ISBN 978-3-943261-33-2 * 50 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Märchen-Coaching für Erwachsene

Dieser neuartige Coaching-Stil ist innovativ und spielerisch zugleich. Die 9 Märchen, die du auf der CD erzählt bekommst, sind faszinierend und lehrreich, sie spiegeln das wider, worum es im Leben geht: Liebe und Hass, Erkenntnis und Ignoranz, Freude und Schmerz, Macht und Ohnmacht, Mut und Angst. Es sind Weisheiten für mehr Lebenszufriedenheit.

ISBN 978-3-943261-24-0 * 45 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Kopf gewinnt!

Mentaltraining ist zu einer festen Größe im Leistungs- und ambitionierten Amateursport geworden. Die 40-minütige Kraftmeditation hilft dir, Blockaden durch Erfolgsprogramme zu ersetzen, deine Fokussierung in Training und Wettkampf zu verbessern und spielerisch deine persönliche Bestleistung zu erreichen, denn: 
90% sind mental, der Rest ist Kopfsache!

ISBN 978-3-9817978-9-3 * 40 Min. * 12,90 €

ViaNaturale Verlag

Vergebung ist der Schlüssel zum Glück 2

Auf dieser CD erhältst du weitere Informationen über die Macht der Vergebung und lernst das befreiende Vergebungs- und Heilungsritual Ho`oponopono kennen und anzuwenden. Die 4 Wandlungsschlüssel helfen dir, dich von fehlerhaften Gewohnheiten und Denkansätzen zu befreien, um bessere Gesundheit, Wohlstand und das Glück des Lebens finden zu können.

ISBN 978-3-943261-32-5 * 74 Min. * 12,80 €

hsm healthstyle.media GmbH

Angstfrei vor der Operation

Eine Operation ist ein kritischer Eingriff in den natürlichen Rhythmus des Körpers, und doch manchmal unumgänglich. Mit dem bewährten Konzept der auditiven Schmerztherapie kannst du dich gezielt auf den Eingriff vorbereiten, Ängste abbauen und deinen Körper auf heilsame Unterstützung während des Eingriffs sowie im Heilungsprozess programmieren.

ISBN 978-3-943261-14-1 * 30 Min. * 12,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Lampenfieber ade!

Macht dir die Aufregung vor Moderationen und Reden zu schaffen? Es gibt Mittel und Wege, Lampenfieber zu besiegen. Diese CD beinhaltet Hintergrundinformationen, praxisbewährte Affirmationsprogramme, das Autogene Trainings in 2 Versionen, eine tiefgehende Hypnose und viele Tipps, wie du selbstbewusst auftreten und souverän vortragen kannst.

ISBN 978-3-943261-46-2 * 71 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Entfache das Feuer in deinem Herzen

Das innere Feuer für große Taten entflammen und behüten - das ist es, was erfolgreiches Anti-Aging ausmacht. Ein wichtiger Schlüssel dazu liegt in der Aktivierung der Intuition und Kreativität. Nur auf diesem Energieniveau bleibt man am Ball. Setze die zahlreichen Anti-Aging-Übungen auf dieser CD um und werde so zu einem Junggebliebenen.

ISBN 978-3-8434-8381-0 * 59 Min. * 14,95 €

Schirner Verlag

Nicht-Raucher in 40 Minuten!

Raucherentwöhnung mit neuem Coaching-Programm. Alternativ zur Hypnose arbeiten wir auf der Bewusstseinsebene und machen dir anhand von Fakten, Übungen und Hintergrundinformationen Schritt für Schritt klar, wie sehr du mit dem Rauchen deine Gesundheit schädigst. Wir geben dir Tools an die Hand, um dauerhaft vom Glimmstängel loszukommen.

ISBN 978-3-943261-30-1 * 40 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Für immer in meinem Herzen

Den Tod eines nahestehenden Menschen zu verkraften, gehört zu den schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Wir müssen loslassen und den Verlust akzeptieren. Wir begleiten dich hierbei mit liebevollen Gedanken, inspirierenden Meditationen, heilsamer Musik, berührenden Geschichten und Versen. So kannst du leichter Wege aus der Trauer finden.

ISBN 978-3-943261-63-9 * 62 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Verzockt!

In Deutschland sind ca. 415.000 Menschen spielsüchtig. Verschuldung, Vereinsamung und Krankheiten sind Folgen. Auf dieser CD erfährst du alles Wichtige über Glücksspiel, lernst, deine Probleme zu erkennen und erhältst bewährte Tipps und Methoden, wie du dich von deiner Spielsucht lösen kannst. Ein interaktives Aussteiger- sowie Präventionsprogramm.

ISBN 978-3-943261-47-9 * 58 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Meinen Traummann finden!

Ob du eine hoffnungslose Romantikerin oder eine rationale Analytikerin bist: Diese CD kann dir dabei helfen, endlich deinen Traummann zu finden. Entspanne dich und begib dich auf einen heilmeditativen Weg, auf dem du alte Beziehungsmuster löscht, dich endgültig von Ex-Partnern löst und die wahre Liebe, deinen "Mr. Right", einlädst, dich zu finden.

ISBN 978-3-9817978-7-9 * 41 Min. * 12,90 €

ViaNaturale Verlag

Ganz Frau sein 2

Schon wieder eine Falte im Gesicht. Das Kleid geht gar nicht bei dem Schwabbelbauch. Brüchige Nägel und ebensolche Beziehungen machen mich depri. HELP! Auf dieser CD findest du viele wertvolle Anregungen zur Selbstliebe, 10 Bausteine für dein neues "I love myself"-Fundament sowie Meditationen und Übungen, die deine Selbstliebe aktivieren.

ISBN 978-3-943261-83-7 * 60 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Mehr Sex, bitte!

Wenn es in der Partnerschaft im Bett nicht mehr richtig klappt, bestehen meist große Rat- und Hilflosigkeit, die die Beziehung gefährden. In unserem Experten-Talk erhältst du viele Tipps & Tricks, um euer Liebesleben wieder auf Touren zu bringen. Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer: Sex macht nicht nur Spaß, sondern hält auch die Partnerschaft gesund.

ISBN 978-3-943261-23-3 * 70 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Autogenes Training Entfaltung

Wir nutzen die Entspannung des Autogenen Trainings für Persönlichkeitsentwicklung und -reifung. Das "Liebe dich selbst"-Programm ermöglicht es dir, dich anzunehmen und zu lieben, so wie du bist. Du kannst dich von Minderwertigkeitskomplexen und alten, negativen Denkmustern befreien und dich in deiner wahren Schönheit entfalten.

ISBN 978-3-95631-151-2 * 27 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Lebe deine Weiblichkeit!

Auf dieser CD erwarten dich inspirierende Gedanken,  kraftvolle Übungen, zauberhafte Meditationen und Tipps zum Thema Weiblichkeit. Sie bringen dich zurück ins Fühlen und können dich vor Burnout und Erschöpfung bewahren. Im Einklang mit den weiblichen Qualitäten kannst du so dein volles Potenzial ausschöpfen und (wieder) glücklich werden.

ISBN 978-3-95631-987-7 * 65 Min. * 15,90 €

Shaker Media Verlag

Vergebung ist der Schlüssel zum Glück 3

Nach der Einführung in die Vergebungsarbeit, der Anwendung der Tipping-Methode und von Ho`oponopono schenken wir dir universelle Einsichten in das Wunder, das du bist. Du erfährst, wie du die Welt so gestalten kannst, dass sie dir ausnahmslos guttut und du dich optimal weiterentwickeln kannst. Wir vermitteln viel Wissen und sofort umsetzbare Übungen.

ISBN 978-3-943261-44-8 * 70 Min. * 12,80 €

hsm healthstyle.media GmbH

Raus aus der Kaufsucht

Über 800.000 Deutsche leiden an Kaufsucht - kaufgefährdet sind sogar über 4 Millionen. Das kann in Schulden, Kriminalität, Job- und Partnerverlust enden. Wir präsentieren auf dieser CD die effektivsten Methoden und Tipps, wie man der Kaufsucht entkommen kann. Du erhältst Fragen zur Selbstreflexion und erlernst sofort anwendbare Übungen.

ISBN 978-3-943261-89-9 * 51 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Kinderwunsch

Diese CD ist die richtige für dich, wenn du seit Längerem vergeblich versucht, schwanger zu werden oder die Weichen für eine glückliche Schwangerschaft stellen willst. Mit unserem Fachwissen, zahlreichen Visualisierungen und Übungen kannst du Blockaden und Ängste lösen und dich ganz entspannt auf eine glückliche Schwangerschaft vorbereiten.

ISBN 978-3-943261-53-0 * 62 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Attraktiv und sexy in jedem Alter

Wie du mit Freude gesund älter werden und gleichzeitig attraktiv bleiben kannst, erfährst du auf dieser CD. Die Inhalte und Übungen des Verjüngungsprogramms schenken dir ein Leben lang eine verführerische Ausstrahlung, Vitalität und grenzenlose Energie. Du öffnest deine höchste Kommunikationsform und steigerst außerdem deine sexuelle Power.

ISBN 978-3-8434-8382-7 * 55 Min. * 14,95 €

Schirner Verlag

Meine Traumfrau finden!

Jeder Mensch ist auf der Suche nach dem für ihn perfekten Partner. Wir haben dieses Programm für Männer entwickelt, um dir dabei zu helfen, deine Traumfrau zu finden. Du unternimmst eine heilmeditative Reise in eine spannende Welt tief in dir, in der du dich genüsslich und mühelos entspannt auf das Finden deiner "Mrs. Right" fokussieren kannst.

ISBN 978-3-9817978-8-6 * 41 Min. * 12,90 €

ViaNaturale Verlag

Leichter zur Alkohol-Abstinenz

Menschen, die zu viel Alkohol konsumieren, sterben im Schnitt 15-20 Jahre früher als Abstinenzler. Diese CD kann dir parallel zum Entzug helfen, mit dem Trinken aufzuhören. Über gezielte Affirmationen, Hypnosen und augenöffnende Übungen hinterlegst du antialkoholische Denk- und Handlungsmuster in dir. Ein Leben ohne Alk wird möglich.

ISBN 978-3-943261-45-5 * 52 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Fit & Relaxed on Tour! 2

Indoor, Outdoor, Everywhere. Mit unserem 24/7/365-Fitnessprogramm bist du unabhängig von Fitnessstudios und kannst trainieren, wann und wo immer du willst. Kurze, knackige Workouts im Stehen, Sitzen und Liegen schenken dir körperliches Wohlbefinden und geistige Zufriedenheit. Halte dich fit und vital - wir helfen dir dabei mit unserem Knowhow.

ISBN 978-3-943261-43-1 * 62 Min. * 14,99 €

hsm healthstyle.media GmbH

Unser Weg in ein glückliches Leben!

Eltern zu werden ist ein wundervolles Ereignis, das aber auch alles verändert. Diese CD soll euch den Start in euer neues Leben als Eltern vereinfachen; sie vermittelt Mut, Kraft, Liebe, Verständnis und bietet wertvolle Meditationen und Affirmationsprogramme. So kann das Baby liebevoll angenommen und die Partnerschaft sowie die Individuen gestärkt werden.

ISBN 978-3-948833-02-2 * 47 Min. * 8,90 €

ViaNaturale Verlag