Entspannungs-CDs

 Geführte Entspannungsprogramme und Meditationen für deine Gesundheit. Du möchtest aus dem Hamsterrad entkommen, Stress abbauen und verhindern, endlich wieder in deine innere Ruhe und goldene Mitte finden - dann bist du hier genau richtig. Mit unseren Entspannungs-CDs kannst du jederzeit neue Kraft und Stärke tanken, meditieren, dich harmonisieren und lernst mit unseren bewährten Methoden, Tools, Tipps und Übungen, wie du es dem Stress und den Widrigkeiten des Alltags so richtig zeigen kannst. Entschleunigung ist der Weg zum Ziel!

Feichtingers Entspannungswoche

Feichtingers Entspannungswoche

Jeder Wochentag hält eigene, zu meisternde Herausforderungen bereit. Diese CD schenkt dir 7 spezifische Meditationen von Montag bis Sonntag, die dir dabei helfen sollen, täglich fit und entspannt zu bleiben. Freue dich auf Kraftmeditationen, mentale Chilleinheiten, Muskelentspannungen, Atemübungen sowie Körperwahrnehmungen der besonderen Art.

ISBN 978-3-943261-86-8 * 73 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Schamanische Kraft- und Heilreisen

Schamanische Kraft- und Heilreisen

Der Schamanismus ist eine uralte Heilmethode und eine faszinierendste Meditationsform zugleich. Sein Ziel ist das Eintauchen in die mystische Welt, in der du dich in geführten Reisen selbst heilen und wertvolle Erkenntnisse gewinnen kannst. Auf dieser CD besuchst du den Herrscher deiner Beziehung, genießt dein inneres Feuer und reist in deinen Liebesgarten.

ISBN 978-3-95631-719-4 * 64 Min. * 12,90 €

Shaker Media Verlag

Wunscherfüllung im Goldenen Raum

Wunscherfüllung im Goldenen Raum

Diese besondere Hypnoheilmeditation ermöglicht dir eine Programmierung auf mehr Erfolg, Glück, Gesundheit und Zufriedenheit. Auf der Reise wirst du in deinen persönlichen Goldenen Raum geführt, in dem sich all deine Wünsche erfüllen. Diese Erlebnisse werden tief verankert und stehen dir über den hypnotischen Effekt auch in der Realität zur Verfügung.

ISBN 978-3-95631-598-5 * 32 Min. * 12,90 €

Shaker Media Verlag

Besinnliche Advents- und Weihnachts-Meditationen

Besinnliche Advents- und Weihnachts-Meditationen

Dieses Hörprogramm weiht dich in den tieferen Sinn der Weihnachtszeit ein. Vier berührende Meditationen für jedes Adventwochenende vermitteln dir die Grundgedanken der heiligen Zeit. Am Ende verankert eine Weihnachts-Meditation die Botschaft des Festes in deinem Herzen. Stress und Hektik der Weihnachtszeit machen Platz für besinnliche, glückliche Tage.


ISBN 978-3-95631-881-8 * 71 Min. * 12,90 €

Shaker Media Verlag

Meditative Reise durch die Chakren

Meditative Reise durch die Chakren

Blockaden von Wurzelchakra, Sakralchakra, Nabelchakra, Herzchakra, Kehlchakra, Stirnchakra und Kronenchakra können Krankheiten begünstigen. Sind hingegen alle Chakren in Balance, geht es uns gut, wir fühlen uns kraftvoll und aktiv. Erlebe eine geführte meditative Reise durch deine Chakren und sorge so für mehr Harmonie und Energie.

ISBN 978-3-95631-124-6 * 136 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Von Herz zu Herz

Von Herz zu Herz

Schließe deine Augen und vertraue dich Jens Wolf Garling an. Der aus dem TV bekannte Meditations- und spirituelle Lehrer nimmt dich mit auf eine Reise, in der du Reinigung und Einheit, Erlösung und Erfüllung, Offenbarung und Freiheit erlebst. Kern aller von Jens liebevoll geführten Herz-Meditationen ist die Herzatmung, mit der du dein Herz mit frischer Energie versorgen kannst.


ISBN 978-3-948849-16-0 * 63 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Mein perfekter Tag

Mein perfekter Tag

Stress im Job, Chaos in der Liebe, nervende Mitmenschen oder es ist einfach nicht dein Tag. 4 FeelGood-Meditationen beruhigen und schenken dir neue Energie: in der Früh „Schutz und Kraft für meinen Tag“, mittags „Auszeit für eine strahlende Aura“, zum Feierabend „Loslassen im Licht der Liebe“, vor dem Schlaf „Dank und Vertrauen für eine gute Nacht“.

ISBN 978-3-943261-61-5 * 64 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Lichtvolle Reise zum Höheren Selbst

Lichtvolle Reise zum Höheren Selbst

Mit diesen geführten Reisen kannst du tiefe Entspannung erfahren, Kraft und Energie schöpfen und dich mit deinem Höheren Selbst verbinden. Dich erwarten eine harmonisierende Reinigungsmeditation, eine energetische Gartenmeditation, eine reine Kraftmeditation und eine erfüllende Licht- und Liebemeditation. Starte dein Entspannungsabenteuer jetzt.

ISBN 978-3-95631-056-0 * 55 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Heilmeditation

Heilmeditation

Entspannung deluxe erwartet dich auf dieser geführten Heilmeditation. Gönne dir eine 35-minütige Auszeit, in der du eine fantastische Reise erlebst, die dir neue Lebenskraft schenkt. Im geschützten Rahmen kannst du loslassen und dich der Heilmeditation hingeben. Lasse die frischen Impulse durch dich strömen und erfreue dich neuer Frische und Klarheit.

ISBN 978-3-86858-766-1 * 36 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Die große Reiki-Chakren-Meditation

Die große Reiki-Chakren-Meditation

Mit den 12 Positionen der Reiki-Ganzbehandlung aktivierst du deine Hauptenergiezentren, die Chakren. Nur wenn alle geöffnet sind, lassen sich bedingungslose Liebe, kosmisches Bewusstsein, Glückseligkeit, schöpferische Kraft, göttlicher Frieden und absolute Freude am Sein erleben. Eine 60-minütige Heilmeditation, geführt von Barbara Simonsohn.

ISBN 978-3-948849-12-2 * 68 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Entspannung für Senioren

Entspannung für Senioren

Je älter wir werden, desto mehr Zeit und Unterstützung brauchen wir, um uns nach Krankheiten, Erkältungen oder Anstrengungen zu erholen. Entspannungsphasen können eine große Unterstützung sein. Methoden wie das Autogene Training, Muskelentspannung nach Jacobson, Meditationen und Visualisierungen helfen dir, dein Wohlbefinden zu steigern.

ISBN 978-3-943261-81-3 * 70 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Ich träum mich glücklich

Ich träum mich glücklich

Freue dich auf meditative Einschlaferlebnisse der besonderen Art. Im Glückswald versenkst du deine Ängste und Sorgen in einem Tümpel. Im Zauberschloss kannst du dir und anderen vergeben und Seelenfrieden finden. In der Liebeshöhle polst dich auf Erfolg in der Liebe. Der Erfolgsbaum lässt Lebensglück durch deinen ganzen Körper strömen.

ISBN 978-3-95631-742-2 * 56 Min. * 12,90 €

Shaker Media Verlag

Autogenes Training Körperheilung

Autogenes Training Körperheilung

Eine wirklich gute Entspannungsmethode kann mehr als das. Mit dem Autogenen Training kann gleichzeitig der ganze Körper positiv angesprochen und Heilung angeregt werden. In wunderschöner Entspannung wirst du liebevoll durch deinen Körper geführt und pflanzt dabei positive Formeln und Samen für mehr Kraft, Gesundheit und Vitalität.

ISBN 978-3-86858-980-1 * 32 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

KoxSequenz

KoxSequenz

Mit der KoxSequenz kannst du den stressigen Alltag hinter dir lassen, Entspannung genießen und im Einklang mit dir selbst sein. Diese Kombination aus heilsamen Klängen und warmen Stimmen kann Blockaden lösen und das ureigene Potenzial reaktivieren. Tanpura, Monochord, Koto, Maultrommel u.a. bieten ein meditatives Klangerlebnis der besonderen Art.

ISBN 978-3-943261-58-5 * 43 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Organflüstern: Was uns bewegt

Organflüstern: Was uns bewegt

Absolviere eine heilsame Reise durch deinen Körper und lerne deinen Bewegungsapparat besser kennen: Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Füße, Schultern, Ellenbogen und Hände. Jedes Organ wird psychosomatisch-ganzheitlich erklärt, danach erfolgt eine Entspannungsmeditation. Hier erfährst du, was dich wirklich bewegt und kannst wertvolle Gesundheitsimpulse setzen.

ISBN 978-3-943261-94-3 * 68 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Autogenes Training

Autogenes Training 

Lege dich hin, schließe deine Augen und entspanne dich. Lasse dich führen und erlerne das Autogene Training, eine herrliche und höchst effektive Entspannungsmethode. Es erwarten dich die Übungselemente Ruhe, Schwere, Wärme, Atem, Herz, Sonnengeflecht und Stirn. So kannst du richtig intensiv entspannen und in der herrlichen Ruhe neue Kraft tanken.

ISBN 978-3-86858-599-5 * 33 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Best of Meditation

Best of Meditation 

Hier kannst du entspannen, loslassen und Kraft schöpfen mit vier handverlesenen geführten Bewusstseinsreisen. Es erwarten dich eine liebevolle und heilsame Lichtmeditation, eine stärkende und gesundheitsfördernde Herzmeditation, eine befreiende und reinigende Berggipfelmeditation sowie eine klärende und harmonisierende Chakrenmeditation.

ISBN 978-3-95631-219-9 * 130 Min. * 16,90 €

Shaker Media Verlag

Dein Garten der Heilung

Dein Garten der Heilung 

Herzlich willkommen im Garten des Friedens. Schenke dir Zeit - nur für dich. Spüre dich von Kopf bis Fuß und begib dich auf eine Reise zu dir selbst. Besuche die Bank der Vergebung, den Wald der Träume und den See der Heilung. Mit ihrer Hilfe lassen sich alte Muster und Blockaden auflösen und mehr Glück, Heilung und Harmonie in dein Leben einladen.

ISBN 978-3-8434-8345-2 * 59 Min. * 14,95 €

Schirner Verlag

Organflüstern: Wie wir verdauen

Organflüstern: Wie wir verdauen

Was haben uns unsere Organe zu sagen? Wie können wir sie stärken? Mit den 7 Organen des Verdauungsapparats geht die spannende Reise weiter: Magen, Dünndarm, Dickdarm, Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Pfortader. Jedes Organ wird psychosomatisch-ganzheitlich erklärt, danach erfolgt eine spezifische Entspannungsmeditation.


ISBN 978-3-948849-04-7 * 60 Min. * 15,00 €

hsm healthstyle.media GmbH

Klangmeditative Entspannungsreisen 1

Klangmeditative Entspannungsreisen 1 

Schwingende Klangschalen begleiten dich durch geführte Meditationen, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und schenken dir eine tiefe und ganzheitliche Entspannung. Diese CD kann dir dabei helfen, Stress abzubauen, Ängste loszulassen, dein Qi zu stärken und dich selbst intensiver zu erleben. Werde so, wie du wirklich bist: einfach wunderbar! 

ISBN 978-3-948833-01-5 * 62 Min. * 8,90 €

ViaNaturale Verlag

Autogenes Training Oberstufe

Autogenes Training Oberstufe

In der Oberstufe des Autogenen Trainings ist es möglich, Persönlichkeitsarbeit zu leisten. In der 47-minütigen geführten Entspannungsreise besuchst du dein Unterbewusstsein in Gestalt eines Hauses mit 4 Zimmern, in denen du dir spezielle Wünsche erfüllen, Glück, Freude und Liebe spüren, belastende Konflikte klären, Gesundheit und Heilung erfahren kannst.

ISBN 978-3-95631-274-8 * 47 Min. * 12,90 €

Shaker Media Verlag

Quelle universeller Gesundheit und Liebe

Quelle universeller Gesundheit und Liebe 

Aktiviere und nutze deine in dir vorhandenen Heilkräfte. Die Gesundheitsmeditationen dieser CD können dir helfen, wieder in deine Mitte zu kommen und Wege zu finden, die dich in allen Belangen deines Lebens positiv unterstützen, für mehr Wachstum, Fülle, Schutz und Kraft. Die Quelle universeller Gesundheit und Liebe ist immer und überall für dich da.

ISBN 978-3-948833-01-5 * 50 Min. * 8,90 €

ViaNaturale Verlag

Autogenes Training & Lebensfreude

Autogenes Training & Lebensfreude

Die beliebteste Entspannungsmethode der Welt kombiniert mit einem kräftigen Schuss Lebensfreude. Auf dieser CD kannst du mit dem Autogenen Training ganz entspannt mehr innere Power gewinnen. Zusätzlich zum so wichtigen Stressabbau betreibst du aktive Gesundheitsprophylaxe bis hin zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung.

ISBN 978-3-8434-8346-9 * 76 Min. * 14,95 €

Schirner Verlag